Erschöpfung & Überforderung

Nach außen funktionieren, innen leer sein: Folgen über Erschöpfung, Überforderung und unsichtbare Belastung.

Du lachst. Du arbeitest. Du kümmerst dich. Du funktionierst. Und trotzdem bist du völlig erschöpft. Vielleicht ist genau das so…

Manche Müdigkeit verschwindet nicht nach einer Nacht Schlaf. Manche Müdigkeit sitzt tiefer. In dieser Folge spreche ich über die…

„Aber du wirkst doch gar nicht depressiv…“ Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge. Über die stille Depression hinter…

Es ist nicht immer laut. Nicht immer Chaos. Nicht immer offensichtlich. Manchmal ist Reizüberflutung dieses leise „zu viel“: Zu…

ADHS und Müdigkeit – warum wir ständig erschöpft sind Viele Menschen verbinden ADHS mit Hyperaktivität, Energie und ständigem…

Wie fühlt sich ADHS in Kombination mit Hochsensibilität eigentlich im Alltag an? In dieser Folge spreche ich offen über: •…

Diese Folge ist für dich, wenn du müde bist. Nicht körperlich. Sondern innerlich. Wenn du funktionierst, obwohl du eigentlich…

Kennst du das Gefühl, dass alles gleichzeitig an dir zieht – Nachrichten, Termine, Menschen, Erwartungen – und dein Inneres…

In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele kennen – aber kaum jemand wirklich versteht: emotionalen Rückzug. Warum ich…

In dieser Folge spreche ich über die feine, manchmal überfordernde Verbindung zwischen ADHS und Hochsensibilität. Über dieses…

Angie reflektiert über ihre Erfahrungen mit dem Menstruationszyklus und den damit verbundenen Stimmungsschwankungen,…

In dieser Folge bin ich heute mal wieder alleine und teile mit euch meine Gedankenkotze sowie meine aktuelle körperliche…

Du willst da nicht allein durch?

Angie begleitet Menschen mit ADHS, Hochsensibilität und intensivem Erleben persönlich – ehrlich, nah und ohne Perfektionsdruck.