Wo ist eigentlich mein Gehirn hin? – Das absurde ADHS-Gedächtnis

Warum vergesse ich, was ich vor 10 Sekunden machen wollte – aber mein Gehirn speichert irgendeinen völlig unnötigen Scheiß von vor 10 Jahren? 🤨🤣

Willkommen im ADHS-Gehirn. 🧠✨

In dieser Folge von Gedankenkotze wird es ausnahmsweise mal etwas leichter – aber natürlich nicht ganz ohne Tiefe. 😅

Wir reden über das herrlich absurde ADHS-Gedächtnis:

Warum verschwinden wichtige Gedanken innerhalb von Sekunden?
Warum werden Dinge, die wir „extra an einen sicheren Ort“ legen, praktisch für immer verschollen?
Warum können unbeantwortete Nachrichten plötzlich tagelang aus unserem Bewusstsein verschwinden?
Und warum erinnert sich unser Gehirn gleichzeitig an Details, nach denen wirklich NIEMAND gefragt hat?

Außerdem erfahrt ihr, was es mit Projekt Vespa auf sich hat und lernt einen Mann kennen, den es eigentlich gar nicht gibt – der nach dieser Folge aber vermutlich in ziemlich vielen ADHS-Gehirnen einen festen Arbeitsplatz bekommen wird:

Uwe. 🤣☕

Aber zwischen Schlüssel suchen, Post-its ignorieren und „Warum bin ich eigentlich in die Küche gegangen?“ steckt auch eine ernstere Frage:

Was macht es mit unserem Selbstbild, wenn wir immer wieder hören, wir seien chaotisch, unzuverlässig oder würden nicht richtig zuhören?

Denn Vergessen bedeutet nicht automatisch Gleichgültigkeit.

Wir sprechen darüber, warum Aufmerksamkeit und Arbeitsgedächtnis bei ADHS eine Rolle spielen, welche kleinen Alltagshilfen wirklich helfen können – und warum wir Verantwortung für unser Chaos übernehmen dürfen, ohne uns für unser Chaos zu verachten. ♥️

Eine Folge über ADHS, Vergesslichkeit, Arbeitsgedächtnis, Aufmerksamkeit, Alltagschaos, Selbstwert und Selbstakzeptanz.

Mit ziemlich viel Gedankenkotze.

Und leider auch Uwe. 🤣

🎧 Wenn dein Gehirn ebenfalls 20 Jahre alte Liedtexte archiviert, aber deinen Einkaufszettel nach drei Minuten für entbehrlich hält: Diese Folge ist für dich.

Gedankenkotze – echt. nah. roh. ♥️