Emotionen, die wie eine Welle über dich drüberrollen – das kennen viele mit ADHS nur zu gut. In dieser Folge erzähle ich, wie ich selbst mit diesen Gefühls-Explosionen umgehe, warum wir intensiver fühlen und welche Strategien wirklich helfen können, nicht komplett überwältigt zu werden. Eine Folge für alle, die sich manchmal ‚zu viel‘ fühlen – und lernen wollen, ihre Gefühle besser zu steuern.
Du willst da nicht allein durch?
Angie begleitet Menschen mit ADHS, Hochsensibilität und intensivem Erleben persönlich – ehrlich, nah und ohne Perfektionsdruck.
Erstgespräch mit AngiePassende Folgen
Warum Ungerechtigkeit uns mit ADHS so tief trifft
Menschen mit ADHS haben oft einen besonders starken Gerechtigkeitssinn – wie ein innerer Kompass, der sofort ausschlägt, wenn…
Folge 17 · 19. September 2025 · 38 Min.Bauchgefühl und Feingefühl -besonders bei Frauen mit ADHS
In dieser Folge spreche ich über Bauchgefühl und Feingefühl – besonders bei Frauen mit ADHS. Wir schauen darauf, wie unsere…
Folge 16 · 12. September 2025 · 19 Min.Zyklus und ADHS Gefühle
Angie reflektiert über ihre Erfahrungen mit dem Menstruationszyklus und den damit verbundenen Stimmungsschwankungen,…